Sport, spel & bier
Zoek de man op in zijn natuurlijke habitat. Waar houden mannen van? Voetbal! Maar ook andere sporten! Bowlingcentrum Knijn (Scheldeplein 3, Amsterdam) maakt bowlen nóg leuker door op vrijdag- en zaterdagavond ouderwetse discomuziek door de zaak te laten schallen. Voor sporten op niveau: golfbaan De Hoge Dijk staat bekend om de leuke instructeurs. Tijdens de Friday Night Skate (in Utrecht: verzamelen op het Jaarbeursplein; in Amsterdam bij het Vondelpark) kun je leuk tegen iemand aan botsen en in Klimcentrum Cave (Blokhoeve 12, Nieuwegein) kun je alvast spotten hoe een en ander erbij hangt. Auto's! Een kartbaan (Coronel Kartracing, Havenstraat 95, Huizen) brengt de jongen in iedere man naar boven. En tot slot: bier! Bierbrouwerij 't IJ (Funenkade 7, Amsterdam) organiseert rondleidingen en proeverijen.

Liefde door de maag
Albert Heijn grossiert ook in leuke klanten, zo wil de mythe. Aanraders zijn winkels die tot laat en op zondag open zijn, en veel kant-en-klare maaltijden verkopen. Zoals de filialen in de Grote Marktstraat in Den Haag en de Twijnstraat in Utrecht. Volgens ingewijden is de beste AH door de week het filiaal in de Utrechtse Voorstraat, wegens hoog percentage (ex-)studenten. Lindeman (Elandsgracht 7-13, Amsterdam) is de buurtsuper, tevens dorpspomp, van de grachtengordel. Het roddelt en kletst heerlijk tussen de groenten (niet te hard praten anders luistert Martin Bril je af en lees je het een week later terug in zijn columns in Het Parool/ Carp). Hippe hongerige singles in overvloed bij afhaalcentra Pumpkin (Haarlem) - vegetarisch doch absoluut niet geitenwollensokkig - en Delicious (Enge Heisteeg 8, Amsterdam), voor de Franse hap.Koosjere maaltijden en dito mensen vind je in restaurant NasjViel (De Lairessestraat 13, Amsterdam). Nieuwelingen Vak Zuid (Olympisch Stadion, Amsterdam) en EDD (van Eat Drink Dance, hoek Oude Binnenweg en Mathenesserlaan, Rotterdam) maken het contact leggen wel erg makkelijk door naast eten en drinken ook dansen aan te bieden, terwijl je in het nog immer naamloze restaurantje in de Amsterdamse Wolvenstraat (23, Amsterdam) heel goed iemands talent als couch potato kunt testen op de fijne bankstellen aldaar. Tot slot een verboden tip: midden in de havens van Rotterdam ligt het illegaal visrestaurant (naast Hotel New York). Romantischer kan bijna niet: eten in de open lucht, met vuurtjes om je warm te houden.

Ken je doelgroep
Op zoek naar een handig liefje? Cliché, cliché, maar je vindt ze in doe-het-zelf- en verfzaken. Univerf-Colorite (Gerard Douplein 6, Amsterdam) heeft bovendien erg leuk personeel. Een keukenprins(es)? Keukenspeciaalzaak Duikelman (Ferdinand Bolstraat 68, Amsterdam) heeft een groot assortiment. Een overspelige man? Haal een kind (van vrienden) op bij een crèche, bijvoorbeeld Dromelot (Vondelpark 6a, Amsterdam), voor een verantwoorde yup. Houd je van journalisten? In opleiding vind je ze in café De Zaak (Korte Minrebroederstraat 9, Utrecht), wat ouder en gezapiger in De Pels (Huidenstraat 25, Amsterdam). Nu we het er toch over hebben: elke kroeg heeft z'n eigen publiek. En dat kan zelfs per avond verschillen.Een Amsterdams voorbeeldje. Vrijdag: de vrijmibo-bars Dante (Spuistraat 320) voor beurshandelaren, Wildschut (Roelof Hartplein 1-3) voor reclamevolk, Lexington (Willemsparkweg 223) voor rijke maar foute mannen. Zaterdag: de stoep van Bep, Diep, Seymour Likely (Nieuwezijds Voorburgwal) is op zwoele zomeravonden één groot happening-terras. Zondag: zondagmiddagpick-up in Luxembourg (Spui 24) en De Club (in Odeon, Singel 460). Glamourmensen vind je in Club Vegas (Winston Kingdom, Warmoesstraat 123). Maandag: bijkomen in Deco Sauna (Herengracht 115). Dinsdag: naar internet-netwerkavond First Tuesday (in discotheek Escape, Rembrandtplein) om computer-nerd en toekomstig internetmiljonair aan de haak te slaan. Woensdag: even een sapje gezond aan de bar van sportschool Splash (Looiersgracht 26-30). Donderdag: de uitgaansavond voor hip Amsterdam dat de weekenddrukte voor wil zijn. Ga decadent in de kussens liggen (en eten) in de Supperclub en loungen in de kelder (Jonge Roelensteeg 21).

Het snelle leven
Hoe we in de trein moeten daten zien we in de reclame en in Rails. De modernste manier om een nieuwe liefde te ontmoeten is uiteraard chatten op het net. Leuke variant: koppelwebsite www.branddating.nl. Oppervlakkiger kan bijna niet (maar misschien toch wel veelzeggend): tik je favoriete merken in en je krijgt een waslijst met potentiële kandidaten op het scherm. Naar Amerikaans voorbeeld: koffie on the go, staand aan de bar van een van de vele Coffee Company-filialen. Mogelijk gespreksonderwerp: het verschil tussen een macchiato en ristretto. Laatstekansliefde Tot laat open voor last-minute- en last hope- afspraakjes: De omhelzing (schuin onder de Winkel van Sinkel aan de Oudegracht, Utrecht) en de Benzinebar (Hoekstraat 42, Groningen). Willens en Wetens (Nieuwe Binnenweg, Rotterdam) is een vies klein barretje waar je van alles tegenkomt, tot Jules Deelder aan toe die er jazzplaatjes draait; Nachtcafé Nak & Anneke (Berenstraat, Amsterdam) is een lounge avant la lettre: authentiek seventies meubilair, sateetjes én een open haard.

Bos en duin
Leen een hond, frisbee of picknickmand en leef je uit in het Amsterdamse Vondelpark of het park bij de Euromast in Rotterdam. Plenty gelegenheid voor people spotting, vooral op de trappen van café Vertigo in park nummer een, en in de bar van restaurant Parkzicht in park nummer twee (maar reken daar ook op lekker fout Rotterdams publiek). Naar het strand ga je tegenwoordig niet meer om te zonnen, maar om te loungen. Zie Bloemendaal aan Zee (met name Solaris, Woodstock en De Kust ). Jeffrey's Bay (Scheveningen) is dé plek aan het Noorderstrand om goed te eten en goed rond te kijken. In Bergen aan Zee zijn er twee mogelijkheden: De Verliezers (voor jong, snel, rijk) en Nero (voor ouder, snel, rijk).

Zang & dans
Are you Lonesome Tonight, Hopelessly Devoted to You, I'm Too Sexy For My Shirt. Lang leve de karaoke voor het vertolken van onze intiemste gevoelens. Jazzcafé Casablanca (op vrijdag en zaterdag, Zeedijk 26, Amsterdam) heeft een goede geluidsman die zelfs een kneus nog redelijk laat klinken. Lichamelijk contact gaat bijna vanzelf in tapasbar Duende (Lindengracht 62, Amsterdam). Is het niet aan de krappe aanschuiftafeltjes, dan is er altijd nog de flamenco-les in het zaaltje achterin. Los in de heupen? Tabasco in de aderen? In de Cotton Club (Nieuwmarkt 5, Amsterdam) geven ze elke dinsdagavond salsa-les. Voor beginners en gevorderden. In salsa.

Kijk in de sterren
Prent eerst het verschil tussen astrologie en astronomie in je hoofd, en ga vervolgens slimme mannen spotten bij de Sterrenwacht (Utrecht, voor info: 030-2311360) en het Planetarium (Artis, Plantage Kerklaan 38-40, Amsterdam). Tip: vraag hem niet naar zijn sterrenbeeld.

Bron: Elle